關閉 iPhone 手機 App 訊息與聲音通知的方法！

今天想跟大家分享如何使用你的 iPhone 手機，才能獲得更多時間的方法。

不曉得你會不會和我一樣經常覺得自己花在手機上的時間太多了？但是又總是會忍不住去看呢？不管是 ”Facebook“ 、還是 ”電子郵件“ 又或是其他的 App ，總是消耗了我們太多的時間，很多時候…其實根本就不需要花大麼多時間去關注那些 ”雜音“。

如果你想要獲得更多自己的時間，或是嘗試不被手機干擾.. 也許你可以試試這招，我想這個方法會比把 FaceBook 刪除更加有效，而且賞心悅目！（因為我試過了…????）

過去我曾經嘗試著把 FaceBook 這個 App 從手機中刪除，雖然真的可以省下 (忍住) 很多時間不去翻臉書，只有在電腦前的時候才會去看；但有時候當人在外面，會遇到一些資訊，就是必須要連結臉書才能觀看..這時又要在手機的 Safari 輸入密碼..（真的很麻煩????）。

手機有這麼多 App ，而這些 App 都想獲得你我的關注，所以他們發明了一種很機車的方式去提醒你去打開它們，不只是在我們的螢幕跳出通知訊息而已喔，它們還會在 App 的右上角新增個有數字的小紅點提醒你：「你好久沒有打開我了～快點進來看看！」

尤其是 Line 、 Email 、WeChat 這類的軟體，有時總是不停的跳出通知，如果你不小心加入了某些群組…那手機可真是震到沒完沒了啊～

現在就關掉 App 所有的手機通知吧！

說了那麼多.. 如果你也想換個方式生活、更有自主的使用你的 iPhone 的話，希望下面的這個方法可以幫助到你！

對於有強迫症的人來說… 最大的敵人應該就是手機 App 上的小紅點跟通知數字了吧？現在就教大家如何關掉手機裡的所有通知：

打開手機進入［設定］然後點擊［通知］並選許你想停止接受通知的 App

將［允許通知］的綠色開關關掉！