你是不是也想用運動拍出畫面清晰、擁有更多動態模糊的機車旅行影片？卻老是拍出不是很理想的畫面；或是買了 GoPro 卻一直當機、出現記憶卡資源不足等錯誤訊息？
這篇文章將整理所有我目前已知的運動相機攝影知識＆經驗，來跟你分享 「該如何設定不同狀態下的攝影參數？」
關於運動相機的極限
首先在低光下拍攝影片本來就不是 運動相機 的強項。（ 尤其是 GoPro ） 但只要設定參數得當的話，還是可以在低光源的情況下，拍出較好質量的影片畫面。
以下的所有參數，會以 GoPro 選單為主要範例，但你可以參照相同原理，去設定自己的運動相機。得到更適合當下情境的參數設定。
一、關於相機的設定
描述檔：標準、HDR、Log
Log
首現關於描述檔案的選擇，如果你不會進行後製影片進行調色套用類似 Dehancer 這種風格插件，可以先排除 Log 檔案避免會得偏灰的畫面顏色。
HDR
HDR 很適合極端光下進行拍攝。例如騎車時遇到的大逆光；你就可以使用 HDR 來進行攝影，藉此來獲得較好的明暗對比效果。
但要特別注意的是 HDR 並不適合在低光源的情況下進行拍攝，所以如果你是在夜晚或是昏暗的陰天，就不建議使用 HDR 的設定來進行拍攝。
標準格式
正常情況話，如果你沒有特殊的需求，或是不想要後製調整影片的色調對比，都可以使用標準模式來進行拍攝。
▲ 該影片是使用 GoPro 13 Hero 在 Log 模式下 + Dehancer 插件製作的。（ 沒有使用 ND 濾鏡 ）
取景構圖： 16:9 、9:16 、4:3 、8:7
描述環境
再來是取景構圖。如果你想要完整錄下寬闊的風景或是完整的環境背景可以直接選擇 16:9或是選擇4:3 、8:7來進行後期的裁切。
描述故事
如果描述壯麗的美景，不是你的必要選項；那麼 4:3與8:7 會是個不錯的選擇，也可以在後期製作時獲得更多的彈性。
社群更新
如果你只是想要快速更新影片到 instagram 或是 Youtube 等社群平台，那麼使用 9:16 會更適合你。
解析度：1080、2.7K、4K、5.3K
理論上解析度的數值越高，畫質就愈好；但是在低光源的環境下，5.3K 反而無法達到更好的效果，建議使用 4K 以下的解析度即可。
幀率(FPS)：24、30、60、120、240
幀率的選擇取決於您的拍攝需求，較高的幀率，可以提供更流暢的畫面並製作更流暢的慢動作；但同時也會要求更強的硬體效能 ( 也可能越容易當機 )。
如果有在室內拍攝的需求，建議使用30、60的倍數，來避免室內燈光頻率造成的畫面閃爍。
另外在弱光環境下，高幀率也會帶來傷害，建議在弱光環境下使用 24fps
二、機車旅行紀錄的需求
動態模糊
如果你想要拍出、有速度感的機車騎行影片，關鍵在於ND濾鏡跟手動設定曝光，而不是依賴相機的自動設定。
核心原則一：快門 & 幀數 ( FPS )
| 參數 | 原理 | 目的 |
|---|---|---|
| 幀率 (FPS) | 每秒畫面張數，可以設定 30 FPS | 兼顧流暢度與抗閃爍 ( 台灣 60Hz )。 |
| 快門速度 (Shutter) |
應至少為幀率的兩倍， 1/60 秒 180° or 1/120 秒 90° | 達到自然的運動模糊 ( Motion Blur )，讓畫面看起來更有數度感。 |
| ND 減光鏡 | 需添購 | 白天鎖定 1/60 秒快門時，用於降低進光量，避免畫面過曝。 |
#核心原則二：高畫質與穩定性
解析度與比例
為了方便後期為了穩定畫面進行的裁切，設定 5.3K 或 4K 可以獲得較大的緩衝。
色彩選哲
如果沒有想要後期調色的話，可以依自己對色彩的喜好調整。但如果想要獲得更多的後製彈性建議選擇 平淡或是 Log 模式。
銳利度
為了不讓影片經過過多的處理可以將畫面 銳利度 壓低，未來如有需要再透過後置或是濾鏡調整。
| 參數 | 意義 | 建議 |
|---|---|---|
| 解析度/比例 | 畫質和後期穩定空間 | 5.3K 或 4K / 8:7 比例 ( 為後期 Gyroflow 裁切留出最大緩衝 )。 |
| 色彩 (Color) | 方便後期調色 | 設為 Flat 或 Log，保留最大亮部與暗部細節。 |
| 銳利度 (Sharpness) | 畫面的數位強化程度 | 設為 Low，避免放大噪點，將銳利度控制權留給後期。 |
GoPro Labs 指令與專業調校
GoPro 除了原廠設定的 UI 控制面板可以讓用戶調整參數外，也提供GoPro Labs 允許使用者強制鎖定相機的底層參數。 但如果你想要使用 GoPro Labs 就需要先自行下載 GoPro Labs 的更新韌體安裝檔。
為什麼要使用 GoPro Labs？
Labs 指令允許您打破官方限制，強制鎖定 ProTune 參數（ 例如將快門固定在 1/60 秒，或設定超高的位元率 ），讓相機表現更像專業攝影機。
常見的指令參數如下
| Labs 指令 | 意義與作用 | 為什麼要用它？ |
|---|---|---|
EXPX=xxx
|
快門鎖定 (例如 EXPX=60)
| 強制鎖定快門在 1/60s，確保獲得運動模糊的效果；同時符合台灣 ( 60Hz ) 有效抗閃爍。 |
BITR=xxx
|
位元率鎖定 (例如 BITR=180)
| 確保影片數據流量足夠高，減少壓縮失真，讓畫面在快速移動或調色後仍保有豐富細節。 |
GCMP=1
| 陀螺儀校準 | 強制在開機時校準陀螺儀，是後期 Gyroflow 穩定化軟體的基礎。 |
NR01=0/1
| 降噪等級 | 允許手動控制相機降噪程度，避免白天損失細節，或在夜晚有效處理噪點。 |
GCMP ( Gyro Calibration Mode Permanent ) 的實際效果
實際作用：強制啟用「開機陀螺儀校準」
當您輸入 GCMP=1 指令後，它的實際效果是：
在相機每次開機或進入錄影模式時，GoPro 會強制執行一次內部的陀螺儀和加速度計校準程序。
數據清零： 相機會在極短時間內（ 通常是幾毫秒 ）確保陀螺儀數據的起點是「零」，即校準相機當前靜止狀態為「沒有移動」。
為什麼它對「機車旅行」如此重要？
為了追求極致穩定，可以在後期使用了 Gyroflow 軟體進行畫面校正 。Gyroflow 的原理是完全依賴 GoPro 影片檔案中嵌入的陀螺儀數據來判斷相機的每一個微小移動。
如果陀螺儀的數據本身就有偏差（ 例如：相機在開機時已經輕微傾斜，但感應器將其誤認為「水平」 ），那麼 Gyroflow 得到的數據就是不準確的。
- 無校正的話：
如果相機的陀螺儀在長時間使用或經歷震動後產生輕微偏差，影片中的陀螺儀數據就會有偏移（Drift）。Gyroflow 在穩定時會產生微小的「漂移」或「不自然抖動」。 - 有 GCMP=1指令校正：理論上每次開機都會校準，確保陀螺儀數據的起點是最準確、最乾淨的。為 Gyroflow 提供了最可靠的原始數據，讓後期可以更進行更精準的調整。
注意事項：
開機時請保持靜止： 為了讓校準程序準確，在您輸入 GCMP=1 並開機後，請儘可能讓 GoPro 保持靜止幾秒鐘，不要立即開始錄影或移動相機。
與 GPS 搭配： GCMP=1 的作用是修正角度的零點，而 GPS 則是提供位置和速度的數據。兩者都是 Gyroflow 軟體運算時不可或缺的資料來源。
三、GoPro 當機與穩定性故障排除
搞懂以下這些狀況，可以大大減少你 GoPro 當機的機率！
常見當機原因與訊號
- 記憶卡寫入速度不足： 拍攝高位元率 ( 如 BITR=180 ) 時，相機顯示「記憶卡速度不夠」或「寫入錯誤」後關機。
- 記憶卡碎片化： 記憶卡因多次寫入和刪除導致讀寫效率降低 。
- 過熱 (Overheating)： 在靜止、烈日或封閉環境中，機身溫度過高導致自動關機。
- Labs 參數衝突： 實驗性 Labs 指令與現有韌體產生衝突。
如何一步步排除障礙
| 步驟 | 目的 | 執行方法 |
|---|---|---|
| 步驟一：格式化 | 清除碎片化，恢復記憶卡最優結構。 | 必須在 GoPro 相機內 進行格式化。 |
| 步驟二：確認位元率 | 排除寫入速度壓力。 |
將 Labs BITR 降至安全值 BITR=120 (或移除指令)，並使用 V30 以上的記憶卡。
|
| 步驟三：排除過熱 | 確認硬體是否處於極限。 | 在涼爽處裸機長時間錄影。若當機，則問題為過熱或硬體故障。 |
| 步驟四：排除 Labs 衝突 | 排除韌體 Bug。 | 執行 「Reset All Labs Settings」 指令，回復標準韌體後測試。 |
| 步驟五：檢查物理狀況 | 排除記憶卡物理瑕疵。 | 更換一張全新的 V60/V90 高速記憶卡進行測試。 |
如果您在遵循以上步驟後仍無法解決問題，則可能需要聯繫 GoPro 客服進行進一步的硬體檢查。
四、錄影模式與畫質控制
核心理論一：曝光三要素與電影感快門
曝光基礎： 畫面亮度取決於光圈、快門速度和 ISO 但GoPro 光圈是固定的；所以我們只控制快門和 ISO。
- 為了讓畫面看起來自然流暢，快門速度應設定為幀率的兩倍 。
例如：若幀率為 24 FPS，快門應為 1/48 秒 ；若幀率為 30 FPS，快門應為 1/60 秒。 - 快門帶來的影響： 慢速快門能捕捉更多光線，並產生動態模糊。
- ISO 的限制： 雖然高 ISO 能使畫面變亮，但 GoPro ISO 400 以上畫質開始下降，ISO 800 噪點明顯，ISO 1600 畫質會急劇下降。
核心理論二：穩定性與慢快門的矛盾 ( 最核心知識 )
這是 GoPro 拍攝中最關鍵的取捨點。
- 矛盾點： GoPro 的電子防抖系統（ HyperSmooth ）需要非常清晰的影像才能有效運作。然而，慢快門（ 為了進光 ）會導致畫面產生運動模糊。
- 結果： 當畫面太過模糊時，電子防抖會無法有效判斷像素移動，即使開啟 HyperSmooth 也可能出現不自然的卡頓 (Unsightly Stutters) 。
- 取捨： 在低光且移動的場景中，您必須在 「更好的影像畫質 ( 慢快門/低 ISO )」 與 「更好的穩定效果 ( 快快門/高 ISO )」 之間做出選擇。
💡 不同環境的專業調校建議
根據以上的理論，針對不同的移動與光線環境，設定不同的策略是必須的。
| 場景 | 穩定需求 | 光線需求 | 核心調校策略 |
|---|---|---|---|
| 白天騎車 | 極高 | 低 (需減光) | 畫質與穩定並重利用 ND 濾鏡控制光線，關閉內建防抖，使用 Gyroflow 後期穩定。 |
| 夜間騎車 | 極高 | 極高 | 穩定優先。必須使用更快的快門來換取影像清晰度，犧牲部分畫質（ 高 ISO ）。嚴禁使用慢速快門 (1/30s)，否則畫面會過度模糊且不穩定。 |
| 白天行走 | 中 | 低 | 畫質優先。設定與白天騎行類似。若無 Gyroflow 需求，可開啟內建防抖，但快門仍建議 1/60s。 |
| 夜間行走 | 高 | 高 | 依賴設備。若有三腳架/穩定器，可慢快門 (1/30s) 追求畫質。若手持，則必須提高快門速度，犧牲畫質求穩定。 |
注意：HDR 模式在低光下會對畫質產生負面影響，應避免使用。
• Log 模式在低光下優勢不大，且必須進行色彩分級。
• 位元率 (BitRate) 應設定為 High。
• 色深 (Color Depth) 應設定為 10-Bit，有利於調色。
• White Balance 可以使用 Auto，但手動設定 K 值能避免長時間拍攝時的自動跳動。
• EV 補償在手動快門鎖定時會被禁用。
感謝您的閱讀與分享
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—關於我—
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